Abobrinha recheada com queijo e presunto
Abobrinha recheada com queijo e presunto: enroladinho empanado em azeite temperado e farinha de rosca com parmesão, assado até ficar crocante.

Ingredientes
Para os enroladinhos
Para empanar
Você vai precisar
- mandolina ou fatiador de legumes (ou faca) (opcional)
- ralador (para o parmesão)
- garfo (para misturar o azeite)
- 3 pratos: um para o azeite, um para a farinha com parmesão e um para montar
- assadeira
Você já tem em casa: azeite de oliva, sal, pimenta-do-reino moída na hora, farinha de rosca.
Apresentação
Um enroladinho de abobrinha com presunto e provolone, bem simples e bem gostoso, que o chef aprendeu na Itália. As fatias passam no azeite temperado e na mistura de farinha de rosca com parmesão, que deixa tudo dourado e crocante no forno. Serve de acompanhamento e até de prato principal.
“É uma preparação simples, prática e que rende bastante.”
Modo de preparo
Cozinhar passo a passoPasso 1 de 11: Fatie a abobrinha
Corte as abobrinhas no comprido em fatias finas, na mandolina, no fatiador do ralador ou na faca. Deixe todas fatiadas antes de começar a montar.
Ponto certo: Fatias nem tão grossas nem tão finas: enrolam sem quebrar.
Passo 2 de 11: Tempere o azeite
Num prato, coloque cerca de 100 ml de azeite, sal e pimenta moída na hora. Misture com um garfo, prove e, se precisar, coloque mais um pouco de sal.
Dica do Guzela “Se você colocar pouco sal lá no azeite, vai ficar sem graça, vai ficar sem gosto.”
Passo 3 de 11: Misture farinha e parmesão
Em outro prato, misture a farinha de rosca e o parmesão ralado na hora, mais ou menos meio a meio. Tempere com um pouco de sal e mexa; se quiser, acrescente um pouco mais de parmesão.
Dica do Guzela “Você quer fazer aquela camadinha em cima de um parmegiana que fica bem crocante? É aqui, é o segredo.”
Passo 4 de 11: Banhe as fatias no azeite
Pegue duas fatias de abobrinha de comprimento parecido (pode juntar uma mais grossa com uma mais fina). Banhe no azeite temperado dos dois lados e deixe escorrer bem o excesso.
Ponto certo: Escorra bem: fica só uma película de azeite, que ajuda a farinha a pegar.
Passo 5 de 11: Empane na farinha
Passe as fatias, dos dois lados, na mistura de farinha de rosca com parmesão. Não precisa apertar para grudar; leve as fatias para o prato de montar.
Passo 6 de 11: Recheie e enrole
Sobre as fatias, coloque uma ou duas fatias de presunto (se o presunto for bem fininho, sobreponha duas) e um ou dois pedaços de provolone, a gosto. Enrole a partir de uma das pontas, formando um rolinho.
Passo 7 de 11: Monte a assadeira
Coloque o rolinho direto na assadeira em que vai assar. Repita com o resto (azeite, farinha, recheio, enrola) e vá arrumando os rolinhos um ao lado do outro, em camadas se precisar.
Passo 8 de 11: Cubra e regue
Espalhe por cima dos rolinhos o que sobrou da farinha com parmesão. Depois despeje todo o azeite temperado que ficou no prato, por cima de tudo.
Passo 9 de 11: Asse
Leve ao forno pré-aquecido a 200 °C (180 a 200 °C, conforme o forno), só com a resistência de baixo; se tiver gratinador, não ligue por enquanto. Asse por 20 a 25 minutos.
Ponto certo: Abobrinha macia, sem dourar demais em cima.
Passo 10 de 11: Doure no fim
Nos últimos 5 minutos, suba a temperatura (ele fala em até 240 °C) para dourar mais em cima. Cuidado: tem forno que marca 240 °C e não chega lá, então fique de olho.
Ponto certo: Sai do forno dourado e ainda borbulhando.
Passo 11 de 11: Sirva quente
Tire do forno e sirva ainda borbulhando, em pé ou deitadinho no prato, com o queijo derretendo. Cuidado ao pegar, que sai muito quente.
Pronto!

Conservação
- Faça antes: Fatie todas as abobrinhas e deixe o azeite temperado e a farinha com parmesão prontos antes de começar a montar os rolinhos.
Dicas do chef
Da cozinha do Guzela
“Só isso aqui para você passar um pãozinho já é fantástico.”
Por que funciona
- A farinha de rosca com parmesão ralado na hora é uma base italiana: o parmesão ajuda a dourar e dá crocância, o mesmo segredo da casquinha de uma parmegiana.
- A abobrinha não tem sal; ela pega o sal do azeite temperado. Por isso o azeite precisa ir bem temperado, senão o prato fica sem graça.
- Fatia nem tão grossa nem tão fina enrola sem quebrar e ainda tem corpo para aguentar de 20 a 30 minutos de forno.
- A farinha e o azeite que sobram vão por cima antes do forno: deixam mais crocante e dão mais uma camada de sabor.
Deu errado?
- A fatia quebrou um pouco ao fatiar
- Não tem problema, dá para usar do mesmo jeito.
- Ficou sem graça, sem gosto
- Faltou sal no azeite. Na próxima, capriche: o sal que parece muito é a medida certa, porque a abobrinha só pega o sal do azeite.
Sobrou?
- Sobrou azeite temperado ou farinha com parmesão depois de montar? Espalhe a farinha e despeje todo o azeite por cima dos rolinhos antes de assar. Esse azeite também fica ótimo para passar no pão.
Dá para trocar
- Sem queijo provolone? Use muçarela. Ele prefere o provolone porque deixa mais saboroso.
Perguntas frequentes
Preciso de mandolina?
Não. Dá para cortar na faca ou usar o fatiador do ralador comum; a diferença é que a mandolina regula a espessura. Tem mandolina barata e cara.
Posso usar muçarela no lugar do provolone?
Sim, a descrição aceita provolone ou muçarela; ele usa provolone porque deixa mais saboroso.
Posso usar parmesão ralado de mercado?
Ele não recomenda: o de mercado é muito salgado e forte de sabor. Rale na hora, assim dá para ajustar o tempero.
Ligo o gratinador?
Não no começo: asse só com a parte de baixo e suba a temperatura nos últimos 5 minutos para dourar.
Posso fazer mais?
Sim, ele fez uma quantidade menor, mas dá para fazer uma quantidade maior sem problema nenhum.
Serve como prato principal?
Sim, serve como acompanhamento e até como prato principal.
Vídeo da receita
Esta receita saiu do vídeo de Guilherme Guzela no YouTube, publicado em 22/07/2023 (10:59).
Esta receita está em
Prazer, sou o Guzela
“Eu sou Guilherme Guzela. Desde 2001 trabalho com gastronomia e quero te ajudar a cozinhar cada vez mais e melhor.”
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